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2009年10月16日

おからこんにゃく登場!

「ウエブマスターさん、これ他ではあんまりないと思うんでブログに載せてくださいね」とはみそ工房さん。
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食物繊維が豊富で低カロリーのおからこんにゃくがかつぬま朝市にも登場です。

以下はみそ工房さんが手書きで書いてくれたレシピです

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猫「おからこんにゃく」
       にせお肉exclamation&question

調理方法(肉の代わりに使い方色々)

ちぎる→唐揚げ、酢豚 ミンチ→ハンバーグ、麻婆豆腐
細切り→チンジャオロース、キンピラ
スライス→カルビ焼き、肉じゃが

おすすめ
ちぎって唐揚げ粉をまぶして揚げるだけ。こんがり揚げたほうがより肉に近い。
わーい(嬉しい顔)
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冷凍にして10日間はもちますよ。

試食は「おからこんにゃくの唐揚げ」
asa2009_1004GC.JPG

これ歯ごたえがなんともいえましぇん。





posted by かつぬま朝市ウェブマスター at 22:13| Comment(0) | 商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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